Aqua BIKE


INTENSITÉ


DURÉE

30 MIN


CALORIES

250 Cal


TARIF

16.30€ - 1 séance / 172.10€ - 12 séances

PROCHAINS COURS

Lundi : 13:15 à 13:45
Mardi : 13:15 à 13:45
Mercredi : 14:00 à 14:30
Jeudi : 14:00 à 14:30
Vendredi : 13:15 à 13:45

L‘AquaBike, c’est la solution idéale pour entraîner son cardio tout en douceur !

Vous souhaitez vous remettre en forme sans abîmer vos articulations ? Alliez les bienfaits du vélo et de l’eau grâce à nos exercices construits sur mesure, qui renforceront le bas de votre corps et votre cardio.

L‘AquaBike est également un excellent moyen de brûler des calories : en 30 minutes, vous pouvez en brûler jusqu’à 500 ! C’est donc un excellent moyen de perdre du poids et de sculpter votre corps, tout en vous amusant.

En plus de ses nombreux bienfaits physiques, l‘AquaBike est également un excellent moyen de se détendre et de se relaxer. L’eau chaude et les mouvements réguliers vous aideront à vous sentir plus détendu et plus calme.

Alors n’attendez plus et venez pédaler en rythme dans votre piscine ! Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un Pass Équilibre et Liberté.

Bénéfices :

Améliore la capacité cardio respiratoire Brûle des calories Stimule la circulation sanguine Lutte efficacement contre la rétention d'eau et les troubles veineux. Permet une diminution de la cellulite

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